心得推薦

★打破一成不變的沉重感，找到迎刃而解的輕鬆感




你是不是一直鬼打牆？卡關出不去？
人總是做著重複的事情卻期待明天有所改變～

剪斷迴圈，跳出來，看見自己真實的需要，
勇敢面對不敢直視的弱點，才能早早甩掉一直絆住自己的枷鎖！
人生不再換湯不換藥，開啟更美的生命風景！

▲「外表」與「內心」之間的差距愈來愈大，才是成功者隕落真正的原因。
▲現代人都想成為有錢人的樣子，卻無法成為有錢人享受的樣子。
▲你也許無法改變一個人，但你確定可以改變他「對待你的方式」。
─→妙解現代生活中有關職涯、金錢以及人際關係的心靈成長書。
☆中國銷售第一的女性時尚雜誌《悅己SELF》大受好評專欄，千萬讀者深受啟發！

我們會在很多年紀愈長的人們中看到他們一貫重複的行為模式、思考、應答，最後總怪罪在他們身上發生的事叫作命不好、運氣差、別人錯。不用看別人，看自己父母打擊你的自信心時說的話就可以了，你可以去觀察他們負面的思考模式，怎麼形塑了你的願望、害怕、焦慮、不敢要……本書就是要引你打破這些模式，阻斷這些思想病毒！

本書談論的範圍很廣，從金錢、工作、生涯發展到兩性感情與愛。但是有一個共同的核心目的，就是要打破讀者因為各種生活中的重複，所堆疊出的沉重感。三十二篇文章裡，提供三十二個看事情的特別觀點，透過這些你可能從來沒想到的角度，幫助你重新找到那種迎刃而解的輕鬆感。

［故事例舉］

一位醫生發明了交換人腦的方法，而正好有兩個人都互相羡慕對方，一位是體弱多病卻多金的富翁，一位是身體強健卻清貧的窮漢，他們願意動手術交換彼此身分。於是這位醫生成功地為他們進行了人腦交換術，他們也滿心歡喜地開始過著另一個人的人生。

那位體弱多病的富翁成為身體健壯的窮漢，雖然窮，但憑著富翁這個生意頭腦，幾年之後，又累積起了財富來，不過也因為勞心勞力，身體健康日漸折損。而窮漢腦袋換到富翁的身體以後，龐大的財富讓窮漢覺得，再也不需要為衣食煩惱，還可以盡情享受人生；由於無憂無慮，原先體弱多病的富翁身體居然便漸漸健康起來了，但是由於不善於管理財富及生意，幾年之後，財富便日漸縮水了。

又過了十幾年後，住進了健壯窮漢身體的富翁，最後還是發展成體弱多病的富翁；而住進了富翁身體的窮漢，最後還是發展成了健壯的窮漢。兩人都回復到原先的境遇。……

［故事解套］

因為我們的腦袋沒換（或換得很慢），所以生活其實存在著換湯不換藥的重複性。如果對於目前發生的問題找不到癥結點，可以試著想想：過去有沒有類似的心情、類似的處境發生過？

人生的重複性，有時真的不容易看得出來，因為許多事件表面上的成因和內容，看起來大不相同，但有一個可能的辦法：請試著用一句話來訴說自己這些年的際遇。

別擔心，不需要絞盡腦汁，只需要非常誠實的，願意傾聽發自內心的聲音，你就會聽到。通常這來自內心的「終歸一句」，會點出我們重複出現最多的潛在心境，而這就是一個很好的線索。讓我們順著它去探尋出某種源頭，而這源頭很可能就跟此刻遇到的困境有關了。

如果重複多了，僵化也會形成，年紀愈大只會愈無力改變，這樣一生就都要受困在同樣的苦海裡了；然而發現重複，就有機會一刀剪斷迴圈，讓人生開啟全新的風景。所以，當你發現自己的人生又在重複時，請不要氣餒，要用勇氣和智慧去面對，你就會讓這個發現，變成生命最有價值的禮物！

［關鍵摘句］

?當你不知道該如何選擇的時候，一定要聽出自己對自己說的謊言。
?因為「我想定下來」而去跟你結婚的人，是劈腿的高危險群。
?要學會分辨，跟你訴苦的人有兩種：一種只是在抱怨，一種是真的想改變。
?事件是時間可以沖淡的，習慣卻剛好相反。所以一個人的命運，決定於後者，不是前者。
?不認輸的方式，就是保持憤怒；認輸的方式，就是相信命運。但唯有回到愛，才會超越這兩者。
?要讓你人生的重複，變成一個螺旋梯，帶著你步步高升！
?人可以常常狠下心減肥，但永遠比不上打造一個不變胖的身體。
?憂鬱不是因為找不到人生的出口，是因為習慣於原地踏步。
?「有速度，沒溫度」，是癌細胞最大的溫床。
?在人生中，要有安全感，靠得不是求取「安全」，而是求取智慧。
?想證明自己，你就輸了；能感動別人，你才會贏。
?「自己真正想做的事」，不是去「想」出來的，是在生活中不斷跟隨你的心，漸漸醞釀、感觸出來的。
?做給別人看的事情，你在裡面也要能夠享受，這就是真正成功的人生。
?能夠由衷的感謝，才是最大的富有！
?懂得賺錢，並不一定能讓人感謝人生；懂得把錢花在真正好的事物上，你才會由衷感謝自己賺來的錢。
?你不應該「犒賞自己」，因為隨時隨地，你都值得給自己享用美好的事物。別作自己的「苛老闆」，這才是真正去生活。
?地球就是一個...

譯者介紹

自序

CH1、轉個彎，看看別人
01.太過專業，毀了事業？
02.要當女王，先當女僕
03.命運不會捉弄人，只是讓你與真實的自己相逢
04.誰能既成功又快樂？
05.你的存在對我很重要
06.知足就不會進步了嗎？
07.完美情人，跟你想的不一樣
08.結婚，可不是搞裝置藝術
09.溫柔的三枝箭
10.別用你的強項，去平衡你的弱點
11.每個男人的內心，都住著一個成吉思汗
12.你沒說的，讓我用心去聽

CH2、轉個彎，看看自己
13.人生最有價值的發現，是發現自己在重複
14.你想要的未來，與你正在走向的未來
15.打破僵局，就是現在
16.燈關之後，尚有餘溫
17.別輕易說，我們再也回不去了
18.感動人心的力量，你也可以有
19.你有勇氣去弄清楚，自己想做的事嗎？
20.你的心，有沒有個保養站？

CH3、轉個彎，看看生活
21.行萬里路，然後創造你的世界
22.有錢人，沒有你想像的有錢
23.這樣用錢，錢會變大
24.你手裡的包，就是你的太陽星座
25.一招，引你的貴人出現
26.怎麼跟討厭的人相處
27.怎麼跟討厭的人相處（二）
28.別一直按著人生的快轉鍵
29.閒晃一下，人生好美
30.盆景原理
31.西遊記裡，誰功勞最大？
32.一口來自京都的袋子